朝の計測56.4、34.4 それでも、前回「マジヤバい、ダイエットしないと」と思い始めた時のスタートラインでしかないという悲劇。 本当に太るのは簡単、痩せるのは難しい。 でも実はいずれも「コツコツ」なのは変わらない。 朝茹で卵半分、キャベツとシイタケ…