どれぐらいぶり！？ レッグエクステンション、ラットプルダウン、軽いランニング。らんしながらきつくて、20分ぐらいで5.1での早歩きに切りかえて、合計1時間早歩き/歩いた。かなり汗はかいた。 お金払ってトレーナーをつけようかなぁと心揺れる。

去年の夏にダイエット始めたみたいだけど、なんで数日で辞めちゃってんだろ？ さすがに60キロ、病気になるよね。