火曜 58.6

朝子供の残したお茶漬け少し。

アイスコーヒー持って仕事部屋にこもって、間食なし、気分も大丈夫。

モヤシひと袋にドレッシングかけて。

夜、巨大刺身（生エビ3、ハマチ2、鯛3、サーモン3、赤身3、中トロ3）。

夕方から下痢気味。

夜はジムに行く予定。多分6.0で30分かなー。