コロナで58.6キロになったオバサン

43歳、コロナで58キロになったデブ、10キロ痩せます。

日曜 58.3

何も食べずにジム。6.0で35分走りクールダウン。170キロカロリーぐらい。

帰ってきて、ドレッシングと塩で蒸しキャベツ。