57.3 地味にやってます

突然仕事に変化があり、毎日ジムへ！は出来ず。食事もやや緩めて、時々小麦粉も食べてる。酒も飲んでる。走る時は6.1で40分とか出来てる。

やっぱり怖くて、そういう時は毎日体時うけいに乗ることができない。これはダメだよな。続けていこう。