朝ジム。 といっても5.7で30分とか。それでも行けないよりずっと良いんだ！ スパイシーツナ、タコキムチ、満足一本BAR。 洗濯、掃除機。 昼寝、1時間とか。 子供が残したうどんひと口、ゆで卵半分。 夜ジム、同じく30分ぐらい。 マグロ中トロ刺身。さつま揚…