土曜日。 朝の計測、56.6kg 34.8体がカロリーを欲している、軽い頭痛。頭が働かない、集中できない。別なことを口走ってしまう（バナナとって、なのにぼうしとって、みたく） もう少し摂取カロリーを上げた方が良さそう。チゲ鍋（豆腐、キムチ） プロテイン…