朝の計測：56.5, 34パーセント ふらふらする。体がというより頭が。頭がぼーっとして、軽い頭痛もする。 体がもっとカロリーを欲している感じで、ヤバそうなので、冷蔵庫で冷やした冷たい茹でジャガイモと、10割そばを食べる。この辺は低GIらしいので。。。 …