2020-07-31から1日間の記事一覧
朝の計測:55.4kg, 32.5% もうどうしろっていうんだ!!!というぐらい減らない。 停滞期というやつのようだけど、「体の脂肪は必ず減っている。水分を出せば数字は減る」らしいんだけど、体脂肪率も高いままですからー!(本当に水分なら、筋肉としてみなさ…
朝の計測:55.4kg, 32.5% もうどうしろっていうんだ!!!というぐらい減らない。 停滞期というやつのようだけど、「体の脂肪は必ず減っている。水分を出せば数字は減る」らしいんだけど、体脂肪率も高いままですからー!(本当に水分なら、筋肉としてみなさ…