52キロ切った。 一昨日から生理が来て、昨日は二日目で辛過ぎて夜7時に寝て、朝6時半まで起きなかった。ジムにも行かれなかったけど、食事もほとんど食べず。 一方今日は、昼前に油たっぷりサーモンとアボカド半分。 子供の塾でレモンスカッシュとジンジャエ…

測定だけしにいったけど、あとは仕事が忙しすぎてジムどころではない。 結果は出たけど、気を緩めずに続けていきたい。47キロぐらいまではがんばって、40キロ代を維持したいなぁ。

開始時 今回（二か月後）