2021-03-16から1日間の記事一覧

53.4 減ってきていると信じたい火曜日

昨夜食べたからか（自己嫌悪）朝はエネルギー切れな感じ無く。お通じがない。朝コーヒーとライザップバー。コーヒー飲んだらお通じ。今日はジムが休みなので運動ができない。ささみ、蒸しキャベツ、夜子供が残したパスタ少し。