2021-10-22から1日間の記事一覧

木曜57.6

体重は減ってないけど気にしない。キムチをごま油で炒めて、牡蠣を入れて、麺つゆ少しと豆乳ドバ。豆乳は固まってしまうので調整牛乳を選んでるのだが、成分見たら「水飴」って…最悪。買い物で刺身を買い出し。夜ジム。ジムの後、寝る前に晩酌してしまう…