木曜57.6

体重は減ってないけど気にしない。

キムチをごま油で炒めて、牡蠣を入れて、麺つゆ少しと豆乳ドバ。豆乳は固まってしまうので調整牛乳を選んでるのだが、成分見たら「水飴」って…最悪。

買い物で刺身を買い出し。

夜ジム。

ジムの後、寝る前に晩酌してしまう。晩酌すると理性が緩み、刺身とキットカットを食べてしまう。ダメなんだけどそれぐらいは許して…