朝体重計。60キロを脱したか？ 今までもそうなんだけど、糖質制限の厳しめのダイエットすると、最初は割とサッと減る気がする、これは割とモチベーション維持できる。 キムチとタコの刺身。 昼前にジム。つってもまた30分ぐらい。やらないよりマシと言い聞か…