朝の計測、61キロ。は？ 生理2日目で、便通なし、と言えどもこれはムカつく！ムカつくけど、間違えたことやってない！と思うので頑張る。 2回ジム。緩く5.7とかでランニング。 アジの刺身、チューハイ一缶、蒸しキャベツ。 緩めの便。 夜ジムで鏡見たら、妊…

金曜の朝は60.2キロ。金曜は会社の飲み会。レモンサワー（甘い）4杯。寿司以外は炭水化物は回避したはず。でも当たり前だけどジムには行かれず。生理。 土曜。 朝チキンカツ少し。 豆腐チゲ（豆腐半分、牡蠣4個、卵、キャベツ） 昼寝 アーモンド。さくらんぼ…