朝、うどんひとくち。 ジムやだなぁと思いつつ、「モチベーションなんて無い、ただ行くのだ！」というインスタを見たので頑張って行き、40分6.0で走って、残り早歩き、166キロカロリー。 何となく、お腹のデブーン！ってのが少し引っ込んだような。 鶏胸肉、…