2020-06-22 二日目 57.8 朝からおなかがすく(ジムなし) 朝の計量57.8, 35.3%、内臓脂肪5今までやっぱり運動不足だったんだろうなぁ。 朝から、チゲの元に、絹ごし豆腐一丁、キムチ。 10時半ごろに緩めのお通じ。 気を紛らわすために麦茶多めに飲む。