7/9 56.7減らない！！！

朝の計測：56.7, 33.9%

なかなか減らない！イラつくわー！
鶏胸肉とささみ、アイスコーヒー（牛乳少し）。
昼過ぎに便。思ったより量少なくガッカリ。

夜 VAAM飲んで、軽く筋トレ、5.5で1時間、270kcal
ホタルイカ、鶏胸肉（棒棒鶏ソース）

今日はふらつきとかもなく、体調は好調。