55.2 微妙にエネルギー不足

起きた。口さみしい。エネルギーが湧き上がらない感じ。

ライザップのチョコバー。これ、チョコバーの中で1番美味しい。

蒸しキャベツ大量。

お通じ。

子供の残したカレーうどん少し（罪悪感）。

ジム。51分、221キロカロリー

刺身。