火曜 53.2kg

朝の計測　53.2kg, 31.7%
お通じあり。少し二日酔い。
子供を習い事に。
鶏胸肉に生ハムを巻いたもの、ヒラマサの刺身、メロンソーダの炭酸割り。
夜、マグロの刺身と湯葉。