2020-07-16 ジムに行かれない日 55.4 朝の計測:55.4kg, 33.4% お腹がすき気味。 アボカド半分+マグロ。しょうゆベースのドレッシング。 よだれ鶏むね肉。 昼寝30分。 午後子供の習い事送迎、電車。アボカドマグロの残り。