コロナで58.6キロになったオバサン

43歳、コロナで58キロになったデブ、10キロ痩せます。

ジムに行かれない日 55.4

朝の計測:55.4kg, 33.4%

お腹がすき気味。

アボカド半分+マグロ。しょうゆベースのドレッシング。

よだれ鶏むね肉。

昼寝30分。

午後子供の習い事送迎、電車。

アボカドマグロの残り。