朝の計測：52.8kg, 32.7%
息子の習い事へ。
カフェで時間をつぶす必要があったので、カフェラテ（牛乳のカロリー）。なぜかむさぼり食べてしまった・・・後から調べたら大体一つ200KCalぐらい。
そのあと息子が残したパスタをほんの一口。
なんだかんだで仕事が忙しく、他には手を出さずにすんだ。
エネルギー切れみたいのもなく、割と元気に機嫌よく過ごせた。
夜、ジム。6.0 - 6.1で一時間。270Kcal。なんか今日は調子が良かった。
帰宅してシャワー浴びた時に体重測ったら、51キロ台が出た気がする。明日の朝まで維持できるか？
夜、洗濯物を干したらお腹がぐーぐー言うので、刺身少し。
