木曜 51.9停滞期脱出！

朝の計測:51.9、32.3
停滞期を無事脱出した！
朝から何も食べず、昼頃ランニング 30分、130kcal。
肉豆腐と白菜の漬け物。
夜ランニング 60分 230kcal。
いちじくのサラダ。