もうすぐ三週間土曜 55.3

朝の計測 55.3, 33.6%

ジム夕方一回

51分221Kcal

夜一回

40分175Kcal

ダイエット後はじめて、お酒飲んだ。氷結ストロング塩レモン。そんなにおいしいわけじゃなかった。しかも翌朝やっぱり酒が残るというか、あまり寝起きは良くなかった。

刺身で晩酌。