日曜 戻ってきた。。。53kg

53kg, 31%
冷凍ブロッコリー・アボカド。パワーバー。湯葉刺し。

夕方お通じ。

夜ジム 40分、6.0

ジム直後に体重測ったら52キロ、よっしゃ！！！！のはずが。。。

家族の残したうどんを食べてしまった・・・ばかばかばかばかばか

しかも、その後、

枝豆、メンマを食べて寝る、と言う。