コロナで58.6キロになったオバサン

43歳、コロナで58キロになったデブ、10キロ痩せます。

もう10日も経つのに減らない日曜

嫌になってくる、そろそろ結果出ても良いと思うが?

確かに便秘だけど、それだけでもなかろう。

グーグー昼寝ばかりしてるのがダメなのかな、そりゃ起きて動いた方が良いのは間違いないよね。

空腹になったり、イライラしたりしないで済んでるのは、寝すぎなのかな。

朝食べずに学校付き添い。

アイスカフェラテ2杯。外に出てると昼寝もしないし、無駄食いもしないし良い!

コーヒー効果か、少しお通じ出たけど、量が少ない!もっと何キロも出て欲しかった。

帰宅して刺身。

夜、ジムで一時間ゆっくりランニング、270キロカロリー。帰宅して寒天ゼリーとサラミ。寒天ゼリーに糖質が0.6g/100gとみて、ぐぬぬ、となってる。