木曜 59.8

はああ、全然体重減らないよ。

牛タン、アスパラ大量（塩で食べたえらい）、お通じ。

ジムに行ったら、臨時休業で、20分ぐらいしか走れず、シャワー。

牛タン（二回目）。

コーヒー。ゼロカロリー寒天。

満足一本BAR。

ジム30分だけ。

寝る前にマグロ、午後の紅茶少し。